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「ダイエット中だからラーメンやお酒を制限しよう!」
もうその考えは終わりにしませんか?
体を変えるために過度な食事制限をするのはかえって不健康です。
Body Make Studio Leapはダイエット中でも
高カロリーな食事・お酒を飲んでも構いません!
重要なのは、食べたり飲んだりした後の「調整」です。
その調整方法を知りたい方、
運動・筋力トレーニングを生活習慣に取り入れたい方、
是非Body Make Studio Leapにお越し下さい!
私には日本のフィットネス人口を増やし、
日本人の健康寿命を伸ばしたいという想いがあります。
なぜこの想いがあるのかと言うと、フィットネスを通して
体が健康になり、気持ちもポジティブになったお客様を
多数指導してきたからです。
私は、お客様の体を変えるだけでなく、気持ちもポジティブに
できるよう意識しております！
Body Make Studio Leapで、体の変化＋気持ちの変化を
実感してみませんか？
お客様のライフスタイルに沿った、無理なく続けられる3つのコースをご用意しております。
インプルーブコース
体を変えたい、食生活を改善したい
といった方におすすめのコースです。 LINEで食事アドバイスを提供します。
ワークアウトコース
体を変えるために必要な
トレーニングをお伝えするコースです。 筋力UP・運動不足解消を
目的とする方におすすめです。
朝トレ会員コース
朝トレを通して充実した1日を
過ごしたい方にオススメです。 45分間のトレーニングメニューを
オーダーメイドで作成・共有します。
〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野6-14-7シーガルススクエア2-A号室
相模大野駅より徒歩7分
営業時間：07:00~22:00
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